تقرير دولي: سوريا في المرتبة الأولى عالمياً بالاكتئاب

بحسب تصنيف World Population Review – Depression Rates by Country 2026، احتلت سوريا المرتبة الأولى عالمياً في معدلات انتشار الاكتئاب، بنسبة تقديرية بلغت 8.44% من السكان، متقدمة على المملكة المتحدة وهولندا وأوكرانيا ولبنان.

وقد حظي هذا التصنيف باهتمام واسع، وأعادت نشره العديد من المواقع الإخبارية والمنصات المتخصصة بالإحصاءات والبيانات خلال أواخر عام 2025 وعام 2026.

• تؤكد تقارير منظمة الصحة العالمية والأمم المتحدة وجود أزمة صحة نفسية حادة في سوريا نتيجة سنوات طويلة من الحرب والنزوح والفقر والخسائر البشرية والصدمات النفسية المتراكمة، مع ارتفاع ملحوظ في معدلات الاكتئاب والقلق واضطراب الكرب التالي للصدمة (PTSD) وغيرها من الاضطرابات النفسية.

• كما أشار مكتب منظمة الصحة العالمية في سوريا إلى ارتفاع حالات الاكتئاب بنحو 80% خلال السنوات الأخيرة، بالتوازي مع زيادة كبيرة في الاضطرابات المرتبطة بالتوتر والضغوط النفسية المزمنة الناتجة عن الصراع والكوارث المتلاحقة.

الأعراض والتشخيص والعلاج

ما هو الاكتئاب؟

الاكتئاب مرض نفسي وطبي شائع يؤثر على المزاج والتفكير والسلوك والصحة الجسدية، وليس مجرد شعور عابر بالحزن أو الضيق.

الأعراض الشائعة

• حزن أو كآبة مستمرة معظم أيام الأسبوع.

• فقدان الاهتمام أو المتعة بالأشياء التي كان الشخص يستمتع بها سابقاً.

• الشعور بالتعب وفقدان الطاقة.

• اضطرابات النوم (أرق أو نوم مفرط).

• تغير الشهية أو الوزن.

• صعوبة التركيز واتخاذ القرارات.

• الشعور بالذنب أو انعدام القيمة.

• التشاؤم وفقدان الأمل بالمستقبل.

• أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار في الحالات الشديدة.

كيف يُشخَّص؟

يُشخَّص الاكتئاب عندما تستمر مجموعة من هذه الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل، وتؤثر بشكل واضح على العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية أو الحياة اليومية.

ما هي العلاجات المتوفرة؟

• العلاج النفسي، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

• مضادات الاكتئاب التي يصفها الطبيب عند الحاجة.

• ممارسة الرياضة والنشاط البدني المنتظم.

• تحسين النوم وتنظيم نمط الحياة.

• الدعم الأسري والاجتماعي.

• في الحالات الشديدة أو المقاومة للعلاج قد تُستخدم تقنيات متقدمة مثل التحفيز المغناطيسي للدماغ (TMS) أو العلاج الكهربائي (ECT).

هل الاكتئاب خطير؟

نعم. قد يؤدي الاكتئاب غير المعالج إلى تدهور العلاقات الأسرية والوظيفية والصحة الجسدية، وفي الحالات الشديدة قد يزيد خطر الانتحار. لكن الخبر الجيد أن معظم المرضى يستجيبون للعلاج بشكل جيد عند التشخيص المبكر وطلب المساعدة المناسبة.

الاكتئاب مرض قابل للعلاج، وطلب المساعدة ليس ضعفاً بل خطوة شجاعة نحو التعافي.